Verwöhnen Sie Ihre Haut nach jedem Duschen oder Baden mit einer Extraportion Streicheleinheiten. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Das Cremen bzw. Ölen der Haut hat also nicht nur einen pflegenden Charakter sondern auch einen sinnlich emotionalen. Seien Sie sich Ihem Körper (Ihrem Selbst-) bewusst und schenken Sie ihm - sich - liebevolle Aufmerksamkeit.
Gerade nach einem angenehmen warmen Bad ist Ihre Haut besonders aufnahmefähig für ein schützendes und nährendes Körperöl. Ihre Haut bleibt lange glatt und geschmeidig.
(P.S. Bereiten Sie Ihr Bad mit einem Badeöl zu, bedarf es im Anschluss keine weitere Pflege. Ihre Haut ist dann ausreichend versorgt.)
Um einen konstanen Feuchtigkeitshaushalt für die Haut zu gewährleisten, sorgen Sie nicht nur für die Feuchtigkeit von Außen. trinken Sie täglich mindestens 2 l Wasser. Im Sommer oder bei sportlicher Betätigung entsprechend mehr.
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